日記 - 衣・食・住・温泉・旅・酒・釣り・日記

最近ちょっと痩せました!食事量と釣りのお陰か!

曇り空の一日でした、夕方になったら冷え込みが厳しくなりました(^^♪

今日は明日が休みということもあってなのか、割と気持ちよく仕事をすることが出来ました。

明日は午後から用事があって出かけますが午前中ゆっくりできます(*´▽`*)

動画編集を今週は忙しくてできなかったのでやろうと思ってます。

ブログのネタが全くないのですが、実はダイエットに取り組んでおりましてチョットだけ痩せてきました

その方法はといいますと、一日3食の量を落として我慢してるだけです。

特にご飯の量を少なくして我慢してます(+_+)

営業の仕事を辞めて転職してから、お昼に外食の機会がなくなりましたので

ラーメンとかつ丼のセットとかボリュームたっぷりのランチを食べることがなくなったのも

ダイエットに良い影響を与えています。

ここ1年で5Kgほど体重が下がってくれました(^_^)

健康診断時の血液検査が20年以上 コレステロール と 中性脂肪 が高く治療したことも

ありましたが全然問題なくなりました。

肝機能も20年以上引っかかっていたのですが、こちらは酒飲み営業が無くなってから

しばらくしたら引っかからなってます(^^♪

6年前の転職はもしかすると健康に良かったかもしれないです。

間食しても今のところ大丈夫です

今日はこちらをいただきました。

20210223_162031_convert_20210226204606.jpg

シャトレーゼ の 田舎パイ かぼちゃ です

見た目に体に優しそうなかんじですね~(*´▽`*)

食べてみたら、予想通りの優しい南瓜の味でした

20210223_162050_convert_20210226204630.jpg

最近のケーキ連発から比べるとなんとヘルシーなことでしょう

お値段もお財布に優しい 一個 86円税込み です

それと、ダイエットの決め手は 休日 ごろごろして パソコンいじっていたのに

釣りに行ったり 山に行ったり 温泉行ったり するようになったからだと思います。

特に早朝から釣りに行くと、体重結構おちるんですよね(^^♪

というわけで、明日は 夕マズメ を狙って釣りに行かせてください

おっさんの体の為ですから!夕方でも体重落ちると思います。

それでは、どうでもいいおっさんのダイエットのブログにお付き合いいただきありがとうございました。

明日は午後の用事を軽くすまして前向きに釣りを楽しみます。

すべての困難は、あなたへの贈り物を両手に抱えている。

Every problem has a gift for you in its hands.

byリチャード・バック


(* ´艸`)病気で痩せてると困るからたまに病院行こう!


スポンサーサイト



 誕生日は一人でショートケーキ食べて、これからひとり酒飲みます

昨夜から、冷え込みがきつくなりました、また暖かい日が来てほしいです

昨日は、旗日で家族で回転ずしに行って、楽しくおっさんの誕生日前夜をすごしたのですが

誕生日当日は、仕事でちょっと遅くなってあと2時間ちょっとで誕生日終わりの時間に帰ってきました。

仕事が潤沢にあるのはとってもありがたいです

嫁がショートケーキを用意していてくれてたのでありがたく、一人でいただきました。

20210224_210425_convert_20210224215128.jpg

とっても美味かったです!ごちそうさまでした。

それと、離れて住む母親からLineでおめでとうのメッセージが届きました。

家族みんな元気でいてくれてありがたいです。

最近コロナウイルスの感染者が若干少なめなので、来月は福島市の実家に行って

買物でも連れて行ってあげたいと思います。

嫁と娘はしゃぶしゃぶが食べたいらしいので、節約してお店で食べさせてあげたいと思います。

おっさんは、カレイを釣り上げたいと思います。

それぞれ、実現していきたいです(^^♪

それでは、歳をとりましたが健康なおっさんのブログにお付き合いいただきありがとうございました。

新たな気持ちで前む向きにゆるく頑張っていきます。

ぼくは、あの星のなかの一つに住むんだ。その一つの星のなかで笑うんだ。だから、きみが夜、空をながめたら、星がみんな笑ってるように見えるだろう。

In one of the stars I shall be living. In one of them I shall be laughing. And so it will be as if all the stars will be laughing when you look at the sky at night.

byサン=テグジュペリ


(* ´艸`)やっぱり酒飲まないと締まらないのでちょっと飲みます。

畑にネギを植えてみました!結構たのしいですね

今日は、気温が16℃ぐらいになって、とても過ごしやすかったです

このまま、暖かい春になってほしいですが、それはもう少し先ですね

今日は、ネギをたくさんもらって、どうしよう?みたいたことになって

職場の小さな畑に植えてみました、わが故郷では カザス といってた気がする

20210222_072820_(1)_convert_20210222203340.jpg

これに、土をかけて白ネギの部分を大きくしたいです

日光の方に向かって育つので、反対向きにして ネギ をまげて育てて

福島県特産の まがりネギ にしたいです。

まがって育った 白ネギ の部分は 糖度 が高くなって甘みたっぷりのネギになる!

と子供のころ教わりました(^^♪

20210222_073042_convert_20210222203845.jpg

すごい下手くそですが、これで完了!日常業務に戻ります。

これで食べたいときに、食べただけ掘っていただきます(^^♪

これけっこう幸せじゃないですか(*´▽`*)

今年は冬野菜に 高菜 と ネギ やってみたくなってます!

魚もいいけど野菜も楽しいです!

というわけで農家の遺伝子が覚醒したかもしれないおっさんのブログにお付き合いいただきありがとうございました。

色々なことに興味が湧いてくるのは前向きに楽しめてるってことですね(^^♪

何かに挑戦したら確実に報われるのであれば、誰でも必ず挑戦するだろう。報われないかもしれないところで、同じ情熱、気力、モチベーションをもって継続しているのは非常に大変なことであり、私は、それこそが才能だと思っている。

by羽生善治


(* ´艸`)基本的にネギの栽培方法はまったくわかっておらず決して参考にしないでください!
     間違ってますから~!

明日はいい天気らしいです、釣り行きたい~

けっこう仕事頑張ってしまって、疲れて放心状態でした(@_@;)

なんにも手が付かない!やっとブログを始めました

ネタも何もないですが、明日はとても良い天気になるみたいすね

自分の周りにも、明日は釣りする予定の人がいたりして

釣り場が賑わいそうです(*´▽`*)

まだ疲れから回復せず、明日の予定は決めてないのですが

なにと後も無ければ、やっぱり海に行きたいと思います

小名浜港ではサヨリが釣れているらしいです

3760760_s_convert_20210220212710.jpg

釣っても面白いし、食べても旨いそうです!

昔、一度だけ新潟県に住んでいた時に、サヨリ釣りに行ったことがあります

新潟県村上市 桑川漁港 とてもいい思い出です。

鉛筆サイズの サヨリ を5匹ぐらい釣った記憶があります

後は マメアジ が無限に釣れたようなきがする

サヨリ もいいけど、いまだ釣れない カレイ をまた釣りに行きたい

しかも空いてる港に!

とりあえず、明日早起きしてみてから気分で決めます(^^♪

それでは、早く寝てしまいます今日もおっさんのブログにお付き合いいただきありがとうございました。

そろそろすごい釣果を報告したいと前向きに考えています。

できると思えばできる、できないと思えばできない。これは、ゆるぎない絶対的な法則である。

He can who thinks he can, and he can’t who thinks he can’t. This is an inexorable, indisputable law.

byパブロ・ピカソ


(* ´艸`)とにかく風呂入ってリフレッシュします、疲れてる~

旨い柏餅をいただきました、満腹です

いい天気でしたが空気は冷たかった~

あと少し我慢すれば暖かくなってくる気がしますね

一日3食を少し控えめにするようにしてるのですが

差し入れで旨い奴いただくと、飢餓状態のようになって食べてしまいます(@_@;)

きょうはこんな美味い奴が目の前に現れました

20210219_193713_convert_20210219215453.jpg

これは、手作り感が満載の間違いなくうまい奴だと思います。

柏の葉の香りも素晴らしいです!こんなにすることあるだろうか?

もしかして緑のやつの香りが強いのだろうか?

20210219_193751_convert_20210219215720.jpg

腹がへっていたせいもあるのだろうか、スゲーうまいです。

晩飯の前に2個は食べ過ぎだから一個にしようと思ったのですが

これは明日になると硬くなってしまう!

だから食べなければならないと、心の中で言い訳をして

食べちゃいました(*´▽`*)

20210219_193956_convert_20210219215734.jpg

草餅のほうもたまりませんね~

やっぱりこちらの方が香りが強い気がする

子供の時に餅草を摘みに行った時のことを思い出します。

今じゃどの草なのか解んないです( *´艸`)

20210219_193815_convert_20210219215749.jpg

こんど店を探して買いに行ってみたいですね

それでは、柏餅の後に晩飯をしっかり食べて満腹のおっさんのブログにお付き合いいただきありがとうございました。

明日は早起きして早く出社してさっさと週末の仕事を終わらせて前向きに遊びに向けて準備します

なりたかった自分になるのに遅すぎるということはない。

It is never too late to be what you might have been.

byジョージ・エリオット


(* ´艸`)食べ過ぎて眠い最悪のローテ